CORSO BASE SNOWBOARD FREESTYLE

Ciao Ragazzi e Ragazze finalmente sta arrivando l’inverno ed ecco a voi i secondo corso Freestyle di 2 giorni della nostra associazione.

Ecco i concetti fondamentali del corso: Posizione, andatura switch, centralità, rotazione sul flat, approccio al salto, approccio al box.

                                    PRIMO GIORNO

          Prima Parte

          – Ritrovo ore 9 presentazione dei concet

          – Prime discese per impostare il

          – Andatura switch, discesa con ripresa video sull’andatura

          – Pausa con analisi video effettuata in loco e commento di progressione

            per ogni allievo

          Seconda parte

          – Sviluppo dei movimenti basilari per innescare una rotazione in pista

          – Movimenti fondamentali che compongono le prime rotazioni(180°)

SECONDO GIORNO  

Prima fase    

– Ritrovo ore 9 ripasso dei concetti visti, introduzione del programma della giornata

– Riscaldamento, ripresa dell’andatura switch e spostamento in zona park.

– Spiegazione norme di sicurezza

– Salti a portare e  Salto con stacco

– Ripresa video sul salto / Pausa con analisi  video

Seconda fase

– 180° in park

– Approccio al box

– Ripasso del lavoro effettuato

Il corso sarà comprensivo di:

  • Sconto noleggio attrezzatura per      2 giorni
  • Controllo tavole ed eventuale sciolinatura
  • Maestro/i snowbaord per tutta la      giornata
  • Sconto Skipass x 2 giorni
  • Gruppi da 6/8 persone
  • Invio del materiale video ad ogni partecipante

 OBEREGGEN SNOWPARK

Iscrizioni entro mercoledì 15/02/12

DATE CORSO: 19/02/12 e 26/02/12 ENTRAMBE LE GIORNATE € 75  una 50€

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