Ciao Ragazzi e Ragazze finalmente sta arrivando l’inverno ed ecco a voi i secondo corso Freestyle di 2 giorni della nostra associazione.
Ecco i concetti fondamentali del corso: Posizione, andatura switch, centralità, rotazione sul flat, approccio al salto, approccio al box.
PRIMO GIORNO
Prima Parte
– Ritrovo ore 9 presentazione dei concet
– Prime discese per impostare il
– Andatura switch, discesa con ripresa video sull’andatura
– Pausa con analisi video effettuata in loco e commento di progressione
per ogni allievo
Seconda parte
– Sviluppo dei movimenti basilari per innescare una rotazione in pista
– Movimenti fondamentali che compongono le prime rotazioni(180°)
SECONDO GIORNO
Prima fase
– Ritrovo ore 9 ripasso dei concetti visti, introduzione del programma della giornata
– Riscaldamento, ripresa dell’andatura switch e spostamento in zona park.
– Spiegazione norme di sicurezza
– Salti a portare e Salto con stacco
– Ripresa video sul salto / Pausa con analisi video
Seconda fase
– 180° in park
– Approccio al box
– Ripasso del lavoro effettuato
Il corso sarà comprensivo di:
- Sconto noleggio attrezzatura per 2 giorni
- Controllo tavole ed eventuale sciolinatura
- Maestro/i snowbaord per tutta la giornata
- Sconto Skipass x 2 giorni
- Gruppi da 6/8 persone
- Invio del materiale video ad ogni partecipante
OBEREGGEN SNOWPARK
Iscrizioni entro mercoledì 15/02/12
DATE CORSO: 19/02/12 e 26/02/12 ENTRAMBE LE GIORNATE € 75 una 50€
Val di Fiemme Basket 